Maternidad y crianza
Maternidad y crianza: acompañamiento para encontrar tu camino
Acompañar procesos, confiar y encontrar el propio camino. Embarazo, parto, posparto, lactancia y crianza, con alguien al lado.
Soy madre de tres y doula en Barcelona, y hace años que acompaño a madres y familias. He aprendido que no hay una sola manera de hacerlo bien, y que lo que más ayuda es tener información, escucha y alguien que confíe en ti.
No te diré qué tienes que hacer. Te ayudaré a encontrar lo que te va bien a ti, a tu bebé y a tu familia.
Cómo puedo acompañarte
Acompañamiento como doula
Acompañamiento emocional y práctico durante el embarazo, el parto y el posparto. Encuentros para preparar el nacimiento, apoyo los primeros días en casa y alguien a quien llamar cuando tienes dudas.
Asesoría de lactancia
Apoyo para empezar la lactancia, resolver dificultades o terminarla cuando quieras, respetando tus decisiones. A domicilio u online.
Asesoría de portabebés y porteo ergonómico
Aprende a llevar a tu bebé de forma segura y cómoda. Te ayudo a elegir el portabebés que te conviene y a usarlo con confianza, en sesiones individuales o en grupo.
Juego y literatura infantil
Recomendaciones de libros y propuestas de juego para acompañar la crianza, a través de Planeta Babetes.
Cómo trabajo
Nos conocemos.
Una primera conversación, sin compromiso, para saber qué necesitas.
Hacemos un plan.
Decidimos juntas el tipo de acompañamiento y el ritmo.
Te acompaño.
Encuentros presenciales u online, y contacto entre sesiones cuando hace falta.
Importante. El acompañamiento como doula y las asesorías de lactancia y portabebés no sustituyen la atención sanitaria. Son un apoyo emocional, informativo y práctico que complementa el seguimiento de la matrona, el pediatra o tu equipo médico.
Un proyecto propio
Planeta Babetes
Literatura infantil y juvenil, crianza, reflexiones y comunidad lectora. Un espacio propio donde comparto libros, ideas y conversaciones sobre crecer en familia.
Recursos
Aquí irá un episodio de «Mares sense filtres» (YouTube). Se cargará solo cuando se acepten las cookies de contenido externo.
Pódcast «Mares sense filtres»
Con Laia López, en betevé: la maternidad real y todos sus efectos colaterales. En catalán.
Artículos en Viure en Família
Artículos sobre crianza en la revista Viure en Família.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace exactamente una doula?
Acompaña a la madre y a la familia durante el embarazo, el parto y el posparto con apoyo emocional, información y ayuda práctica. No hace tareas médicas ni sustituye a la matrona.
¿Qué diferencia hay entre una doula y una matrona?
La matrona es una profesional sanitaria: hace el seguimiento del embarazo, atiende el parto y cuida de tu salud y la del bebé. La doula no hace ninguna tarea sanitaria; te acompaña emocionalmente, te informa y te ayuda en el día a día. Son complementarias.
¿Cuánto cuesta el acompañamiento de una doula?
Depende del momento y de cuántos encuentros necesites. Después de una primera conversación sin compromiso te explico las opciones y el precio.
¿Cuándo es buen momento para contactarte?
Cuando quieras. Muchas familias me escriben durante el embarazo, pero también puedes hacerlo después del parto o cuando aparece una duda concreta.
¿Cuándo tengo que ir a una asesora de lactancia?
Cuando tengas dudas o dificultades: dolor, poca leche, un bebé que no se agarra bien o simplemente inseguridad. Cuanto antes, mejor. Si hay un problema de salud, tu matrona o pediatra tiene que estar.
¿Desde cuándo se puede llevar a un bebé en un portabebés?
Desde el nacimiento, con un portabebés adecuado a su tamaño y bien ajustado. En la sesión te enseño a hacerlo de forma segura.
¿Las asesorías son presenciales?
A domicilio en Barcelona y alrededores, u online, según lo que necesites.
¿Qué portabebés me compro?
Depende de tu bebé, de tu cuerpo y de cómo lo vas a usar. Por eso es mejor probar antes de comprar; en la sesión te ayudo a elegir.
Hablemos de lo que necesitas
Cuéntame en qué momento estás y te digo cómo puedo acompañarte.