Maternitat i criança
Maternitat i criança: acompanyament per trobar el teu camí
Acompanyar processos, confiar i trobar el propi camí. Embaràs, part, postpart, lactància i criança, amb algú al costat.
Soc mare de tres i doula a Barcelona, i fa anys que acompanyo mares i famílies. He après que no hi ha una sola manera de fer-ho bé, i que el que més ajuda és tenir informació, escolta i algú que confiï en tu.
No et diré què has de fer. T’ajudaré a trobar què et va bé a tu, a la teva criatura i a la teva família.
Com et puc acompanyar
Acompanyament com a doula
Acompanyament emocional i pràctic durant l’embaràs, el part i el postpart. Trobades per preparar el naixement, suport els primers dies a casa i algú a qui trucar quan tens dubtes.
Assessoria de lactància
Suport per començar la lactància, resoldre dificultats o acabar-la quan vulguis, respectant les teves decisions. A domicili o en línia.
Assessoria de portanadons i porteig ergonòmic
Aprèn a portar la teva criatura de manera segura i còmoda. T’ajudo a triar el portanadons que et convé i a fer-lo servir amb confiança, en sessions individuals o en grup.
Joc i literatura infantil
Recomanacions de llibres i propostes de joc per acompanyar la criança, a través de Planeta Babetes.
Com treballo
Ens coneixem.
Una primera conversa, sense compromís, per saber què necessites.
Fem un pla.
Decidim juntes el tipus d’acompanyament i el ritme.
T'acompanyo.
Trobades presencials o en línia, i contacte entre sessions quan cal.
Important. L’acompanyament com a doula i les assessories de lactància i portanadons no substitueixen l’atenció sanitària. Són un suport emocional, informatiu i pràctic que complementa el seguiment de la llevadora, el pediatre o el teu equip mèdic.
Un projecte propi
Planeta Babetes
Literatura infantil i juvenil, criança, reflexions i comunitat lectora. Un espai propi on comparteixo llibres, idees i converses sobre créixer en família.
Recursos
Aquí anirà un episodi de «Mares sense filtres» (YouTube). Es carregarà només quan s’acceptin les galetes de contingut extern.
Pòdcast «Mares sense filtres»
Amb la Laia López, a betevé: la maternitat real i tots els seus efectes col·laterals.
Articles a Viure en Família
Articles sobre criança a la revista Viure en Família.
Preguntes freqüents
Què fa exactament una doula?
Acompanya la mare i la família durant l’embaràs, el part i el postpart amb suport emocional, informació i ajuda pràctica. No fa tasques mèdiques ni substitueix la llevadora.
Quina diferència hi ha entre una doula i una llevadora?
La llevadora és una professional sanitària: fa el seguiment de l’embaràs, atén el part i té cura de la teva salut i la del nadó. La doula no fa cap tasca sanitària; t’acompanya emocionalment, t’informa i t’ajuda en el dia a dia. Són complementàries.
Quant costa l'acompanyament d'una doula?
Depèn del moment i de quantes trobades necessitis. Després d’una primera conversa sense compromís t’explico les opcions i el preu.
Quan és bon moment per contactar-te?
Quan vulguis. Moltes famílies m’escriuen durant l’embaràs, però també pots fer-ho després del part o quan apareix un dubte concret.
Quan he d'anar a una assessora de lactància?
Quan tinguis dubtes o dificultats: dolor, poca llet, un nadó que no s’agafa bé o simplement inseguretat. Com abans, millor. Si hi ha un problema de salut, la teva llevadora o pediatra hi ha de ser.
Des de quan es pot portar un nadó en un portanadons?
Des del naixement, amb un portanadons adequat a la seva mida i ben ajustat. A la sessió t’ensenyo a fer-ho de manera segura.
Les assessories són presencials?
A domicili a Barcelona i rodalia, o en línia, segons el que necessitis.
Quin portanadons m'he de comprar?
Depèn de la teva criatura, del teu cos i de com el faràs servir. Per això és millor provar-ne abans de comprar; a la sessió t’ajudo a triar.
Parlem del que necessites
Explica’m en quin moment ets i et dic com et puc acompanyar.